Страх от котки: айлурофобия и как да се лекуваме

Любителите на котките са искрено изненадани, че не всички хора по света искат да прекарат живота си в компанията на тези животни. Наистина не всеки харесва тези грациозни същества, но някои хора изпитват истински панически страх пред тях, който се нарича айлурофобия.

Според Американската асоциация за тревожност и депресия страхът от котки се класифицира като „специфична“ фобия. Това е страх от конкретен обект, място или ситуация, като животни, микроби или височини. Специфичните фобии могат да повлияят на живота на хората по различни начини, от незначителни до дълбоки.

Защо хората се страхуват от котки?

Тази фобия може да се развие в резултат на травматичен инцидент, като например атака на котка. Също така е важно да запомните, че това състояние е от психологическа природа. Специфичните фобии обикновено се развиват на възраст между 7 и 11 години, въпреки че могат да се появят на всяка възраст, според Psycom.

Симптоми на страх от котки

Признаците на айлурофобията са много подобни на тези на други специфични фобии и симптомите могат да включват:

• силен страх и безпокойство в присъствието на котка или дори при мисълта за нея;
• осъзнаване на ирационалността на страха на фона на чувството за безсилие пред него;
• повишена тревожност при приближаване на котка;
• избягване на котки, когато е възможно;
• физически реакции, включително изпотяване, затруднено дишане, замаяност и ускорен сърдечен ритъм;
• децата с фобии могат да плачат или да се вкопчват в родителите си.

Хората с айлурофобия могат да бъдат разделени на две категории. В интервю за британското списание Your Cat, професорът по психология д-р Мартин Антъни обясни, че „основните причини за страха от котки се различават от човек на човек. Някои се страхуват, че ще бъдат наранени (например под формата на нападение, драскотини и т.н.). За други това може да е по-скоро реакция на отвращение. Тежестта на айлурофобията може да повлияе на живота на човек по различни начини.

Това, което обикновените хора възприемат като необичайно, но напълно безобидно поведение на котка, като котка, която тича от ъгъл на ъгъл без причина, може да се разглежда като заплаха от човек с айлурофобия. Хората, интервюирани за Your Cat, съобщават, че се страхуват от непредсказуемостта на движенията на котката, по-специално от скачането, скачането, драскането. Те са физически отвратени при мисълта за поглъщане на котешка коса, до такава степен, че проверяват приборите, чашите и други предмети преди употреба.

Как да спрем да се страхуваме от котки

Въпреки че няма „лек“ за айлурофобията, има конструктивни начини за управление на състоянието. Психиатърът д-р Фредрик Нойман отбеляза в статия за Psychology Today, че въпреки че зоофобиите са по-лесни за лечение от други видове фобии, те могат да бъдат доста сериозни. Според д-р Нойман лечението на зоофобията включва следните действия:

• изучаване на информация за съответното животно;
• игри с играчки животни (за деца и възрастни);
• наблюдение на животното от безопасно разстояние;
• придобиване на основни умения за боравене с животни;
• докосване на животно под надзор, ако е възможно.

При тежки случаи на айлурофобия човек не може дори да понесе гледката на котка, тъй като нейното присъствие му причинява сериозно безпокойство. Преодоляването на този страх може да отнеме много месеци или дори години. Обикновено изисква експозиция и когнитивно-поведенческа терапия.

Как да помогнем на хората с айлурофобия

Един от начините е да обсъдите различните форми на езика на котешкото тяло. На тези, които се страхуват, може да се обясни значението на различните движения и жестове, характерни за тези животни.

И неслучайно самите котки обичат да се доближават точно до тези хора, които не са им фенове. Говори се дори, че котките усещат страха на хората. Както пише Cat-World Australia, за разлика от тези, които се опитват да осъществят контакт с домашен любимец, „гост, който не харесва котки, седи тихо в ъгъла и избягва всякакъв зрителен контакт с котката с надеждата, че животното ще стои далеч от него . Така поведението му се възприема от котката като незаплашително.“ Следователно котката отива направо при най-тихия гост.

Ако приятел с айлурофобия посети собствениците на къщата, най-вероятно ще трябва да заключат домашния любимец в друга стая. Ако това не е възможно, по-добре е да се срещнете с този приятел на друго място.

Проявявайки търпение и разбиране, можете да помогнете на близките си да се справят със страха от котки.

Вижте също:

Опашката на вашата котка може да разкаже много Как да разбирате езика на котките и да говорите с вашия домашен любимец Три странни котешки навика, за които трябва да знаете Странните котешки навици, заради които ги обичаме толкова много