Как да загреете кучето си преди тренировка
Ако планирате тренировка или просто активна дълга разходка, би било хубаво да разтегнете кучето. Загрявката обикновено отнема от 5 до 15 минути, но значително подобрява шансовете на вашето куче да избегне нараняване, да работи по-ефективно и да се наслаждава на тренировката. Как да разтегнете кучето преди тренировка?
Снимка: geograph.org.uk
Загряването на куче преди тренировка включва следните компоненти:
- Съвместна работа. Свийте и разтегнете ставите на кучето, като започнете с пръстите и завършите с раменете и тазобедрените стави. Достатъчни са пет движения на всяка става. Важно е амплитудата да не е твърде голяма – не прилагайте прекомерна сила.
- Накланя главата на кучето до върховете на пръстите. Пет повторения са достатъчни. Много е важно да не принуждавате кучето да се разтяга повече, отколкото може.
- Завъртане на главата на кучето към раменете и лактите, както и към тазобедрената става (кучето протяга носа си за лакомство). Пет повторения са достатъчни. Не принуждавайте кучето си да се навежда повече, отколкото може.
- Разходете кучето си или бягайте поне пет минути.
Най-добрият начин да покажете на вашето куче какво да прави е да използвате hover с любимото лакомство на вашия домашен любимец (като бисквитки). И когато главата на кучето е в правилна позиция по време на разтягане, оставете го да дъвче лакомството за 5 до 10 секунди.
Има и специална загрявка, която ви позволява да подготвите кучето за определен вид обучение.
Снимка: maxpixel.net
Не забравяйте, че колкото по-голямо е кучето и колкото по-студено е навън, толкова по-дълго трябва да бъде загряването. Но във всеки случай загрявката не трябва да изморява кучето.
И не забравяйте, че охлаждането е също толкова важно, колкото и загряването – то позволява на тялото на кучето да се върне към нормалното функциониране.